Vous avez envie de manger du fonio ? C’est bien. Et, c’est bon pour votre santé. Vous savez peut-être déjà que c’est l’une des rares céréales qui peuvent compenser votre besoin nutritionnel au quotidien. Riche de ses acides aminés, de…
Catégorie : Recettes à base de fonio
Le fonio est la plus ancienne céréale venue d’Afrique. Plusieurs millions de gens ont compris oh combien, il est important, car le fonio comporte différentes vertus thérapeutiques et est essentiel aux besoins vitaux de nutrition. Cette petite céréale longtemps ignorée…
Vous aimez le fonio ? C’est bien. En plus d’être une céréale de très bonne qualité capable de compenser votre besoin alimentaire au quotidien, sachez également que ce tout petit grain longtemps confondu avec le riz et la semoule peut vous…
Le fonio est un complément alimentaire des plus cultivés et des plus prisés en Afrique de l’Ouest. Il est originaire du Mali. Reconnu surtout pour ses qualités gustatives et diététiques, c’est une céréale qui date de plusieurs centaines d’années et…
Aimez-vous le riz ? Aimez-vous les céréales ? Si vous avez répondu oui à ces deux questions, vous adorerez certainement aussi le fonio. Il s’agit d’une petite céréale originaire de l’Afrique de l’Ouest et qui fait fureur à travers le…
Le fonio n’est pas quelque chose de nouveau. S’il y a du nouveau, c’est peut-être son nom. Rares sont les gens qui le connaissent encore alors qu’il a déjà existé depuis des milliers d’années. Cette perle d’Afrique orientale est surtout…