AppelĂ©s Ă©galement âFini Nâgomiâ, les beignets de fonio sont une dĂ©clinaison sucrĂ©e du fonio, intĂ©grant des produits locaux comme la patate douce, et rĂ©alisĂ©s avec une pĂąte fermentĂ©e pendant plusieurs heures. On les cuit dans un moule Ă beignets traditionnel placĂ© directement sur le foyer. RĂ©sultat : une croĂ»te croustillante et un cĆur moelleux Ă souhait !
Câest aussi une gourmandise traditionnelle trĂšs apprĂ©ciĂ©e au goĂ»ter ou lors des fĂȘtes villageoises. Ces beignets de fonio sont lĂ©gers, parfumĂ©s et moelleux, prĂ©parĂ©s Ă partir de fonio, de patate douce et de farine fermentĂ©e naturellement.
đ Infos pratiques
â±ïž PrĂ©paration | đ„ Cuisson | đœïž Portions | đȘ DifficultĂ© | đ Origine |
---|---|---|---|---|
30 minutes (hors fermentation) | 5 à 10 minutes | 6 à 8 personnes | Facile | Mali (Sikasso, zone Sénoufo, Minianka et Bamanan) |
đ IngrĂ©dients pour rĂ©aliser les beignets de fonio
- 100 g de fonio blanchi
- 250 g de farine de fonio
- 100 g de farine de patate douce (ou purée de patate douce ou purée de banane/pomme de terre)
- 150 g de sucre
- 150 ml dâhuile
- 1 cuillÚre à café de levure boulangÚre

đšđŸâđł Ătapes de prĂ©paration pour rĂ©ussir les beignets de fonio
1ïžâŁ PrĂ©parer une bouillie lĂ©gĂšre (âSeriâ) avec les 100 g de fonio blanchi en le cuisant dans de lâeau jusquâĂ obtention dâune petite pĂąte souple.
2ïžâŁ Ajouter Ă cette bouillie :
- la farine de fonio,
- la farine de patate douce (ou purée alternative),
- le sucre,
- et la levure boulangĂšre.

3ïžâŁ Bien malaxer le tout jusquâĂ obtention dâune pĂąte homogĂšne et souple.

4ïžâŁ Laisser fermenter la pĂąte pendant 4 Ă 6 heures Ă tempĂ©rature ambiante, dans un rĂ©cipient couvert.

5ïžâŁ Chauffer le moule Ă beignets traditionnel posĂ© directement sur un foyer (ou utiliser une poĂȘle Ă beignets si besoin).
6ïžâŁ Ajouter un peu dâhuile dans chaque alvĂ©ole du moule, puis verser une louchĂ©e de pĂąte dans chaque compartiment.

7ïžâŁ Laisser frire dâun cĂŽtĂ©, puis retourner les beignets et complĂ©ter avec un peu dâhuile si nĂ©cessaire pour obtenir une cuisson uniforme.

đĄ Astuces du chef
- Pour une touche plus parfumée, ajoutez une pincée de cannelle ou de muscade dans la pùte.
- La purée de banane mûre est une excellente alternative sucrée à la patate douce.
- Ces beignets se conservent bien 2 à 3 jours, parfaits pour les collations ou le petit-déjeuner.
â Questions frĂ©quentes
†Peut-on faire ces beignets sans fermentation longue ?
đĄ Câest possible, mais la fermentation traditionnelle donne une texture plus lĂ©gĂšre et un goĂ»t authentique.
†Peut-on cuire ces beignets dans une friteuse ?
â Oui, mais vous perdrez le charme du moule traditionnel. Veillez Ă adapter la texture de la pĂąte.
†Peut-on les rendre plus nutritifs ?
đŻ Remplacez une partie de la farine de fonio par de la poudre de niĂ©bĂ©.
đ Geste culinaire dâhĂ©ritage
Les beignets de fonio font partie du rĂ©pertoire culinaire de la rĂ©gion de Sikasso, transmis de mĂšre en fille, souvent prĂ©parĂ©s Ă la veille des fĂȘtes ou en offrande aux invitĂ©s.
Un symbole de gĂ©nĂ©rositĂ© et dâaccueil, Ă partager sans modĂ©ration.
đ Vous pouvez les servir avec une bouillie de fonio sucrĂ©e ou les associer Ă un dĂȘguĂȘ de fonio au lait caillĂ© pour un menu sucrĂ© typiquement africain.